本場インドからアーユルヴェーダをわかりやすく丁寧に (シーロダーラ編) アーユルヴェーダの朝の習慣 引用から 私たちは一人一人違います。あなたの心と体が喜ぶ方法は、最終的にはあなた自身が見つけていくものです。自分の内なる声に耳を澄まし、もともと…